La société change et évolue, le courant de penser qui se développe va doucement dans le sens de l’écoute de soi, peu à peu nous sortons de notre société de jugement, d’empressement, pour prendre le temps de ralentir le rythme et de s’écouter. Mais pour un grand nombre...

Qu’est ce qu’une gratitude ? Vous vous demandez peut être en quoi noter vos gratitudes chaque jour peut avoir un impact positif sur votre quotidien ? Le but est tout simplement de vous reprogrammer, de vous rééduquer à penser positivement. La tendance est parfois à...

Qu’est ce qu’une affirmation positive ? Aujourd’hui dans de nombreuses méthodes de bien être on parle des affirmations positives. Peut-être les avez-vous déjà testées ? Ou peut être que vous ne saisissez pas encore comment cela fonctionne ? Je vais essayer de vous...

La sphère relationnelle est un vaste sujet, complexe et parfois difficile à appréhender. Nous vivons tous des relations plus ou moins douloureuses et conflictuelles que ce soit au travail, dans la famille, dans ses relations amoureuses… Le sujet des relations et de...

Positiver ? Oui mais comment faire? Nous avons cette tendance à nous fixer sur ce qui nous inquiète, nous stresse. Notre cerveau va ainsi pouvoir analyser, anticiper, réfléchir à des solutions et nous donner encore du fil à retordre. Mais le positif dans tout ça? Est...

Vous vous demandez peut être en quoi l’hypnose peut vous aider au quotidien ? Je vous explique tout. L’hypnose est un outils thérapeutique qui a pour but d’aller s’adresser à votre inconscient. Cette partie de vous sur laquelle vous n’avez pas de maitrise, qui met en...